Витамины для профилактики простатита

Помогают ли тыквенные семечки с медом от простатита: рецепт

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

тыквенные семечки с медом от простатита

Простатит – воспаление предстательной железы, заболевание, риск заболеть которым имеет каждый второй мужчин после 40-50 лет. Образ жизни, вредные привычки, экология – все это отражается на мужском половом здоровье. Как результат этих неблагоприятных факторов – гормональный дисбаланс, снижение половой функции. Недостаток гормонов, застой лимфы и крови в малом тазу приводят к болезни простаты.

Тыквенные семечки – это природный кладезь микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот, полезных для лечения простатита и профилактики аденомы. Такие свойства объясняются тем, что состав семян тыквы является субстанцией мужских гормонов тестостерона и андрогенов.

Полезные свойства тыквенных семечек

фото 1

загрузка...

Семечко тыквы – белого цвета, со светло-коричневым маслянистым ядром в зеленой пленке. Полезные свойства семян сохраняются только в сыром виде.

В состав 100 гр. семян тыквы входят:

  • белки – 30 %;
  • жиры – 49 %;
  • углеводы – 11%;
  • пищевые волокна – 6%;
  • вода – 6%.

Суммарная величина природных аминокислот, содержащихся в этом количестве семечек, достаточна, чтобы покрыть суточную потребность человеческого организма в белке.

Ядра тыквы наполовину состоят из жирных кислот, основной процент в которых составляет линолевая кислота. Ненасыщенные жирные кислоты необходимы для обмена веществ, особенно липидного, образования гормонов, повышения сопротивляемости организма.

Минеральные составляющие:

загрузка...
  • кремний;
  • магний;
  • фосфор;
  • марганец;
  • железо;
  • цинк;
  • ванадий;
  • кобальт;
  • медь.

Количественный состав каждого из этих элементов равен или превышает дневную норму потребления.

Витамины Е, РР, В, содержащиеся в большом количестве в семенах (73% от суточной потребности в 100 гр.), влияют на работу иммунной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем.

В чем суть лечения простатита тыквенными семечками?

фото 2

Воспалительный процесс предстательной железы вызывает отек и нарушение ее секреторной функции. Следствием простатита является снижение количества и жизнеспособности сперматозоидов.

Тыквенные ядра содержат элементы, влияющие на мужскую половую функцию, главными из которых являются цинк и линолевая кислота.

По содержанию цинка, семена занимают второе место после устриц и первое среди растений по количеству линолевой кислоты.

Цинк играет важную роль в мужской половой сфере:

  • участвует в синтезе тестостерона (увеличивает выработку);
  • регулирует уровень дигидротестостерона (уменьшает).

фото 7Количество тестостерона в мужском организме напрямую связано со сперматогенезом, андрогенными признаками, бесплодием.

Избыток дигидротестостерона приводит к гиперплазии и гипертрофии предстательной железы.

Недостаток линолевой кислоты у мужчин приводит к снижению репродуктивной функции, так как от этой полиненасыщенной жирной кислоты зависит выработка гормонов.

Также, семечки являются хорошим мочегонным средством, предотвращая развитие хронического простатита из-за застоя в мочевой системе.

Содержащиеся в белых семечках фитостиролы (950% от суточной нормы в 100гр.) эффективны в лечении доброкачественной аденомы простаты, препятствуя росту простаты. Эти растительные аналоги холестерина не растворяются в жидкостях и плохо всасываются в кровь. Поэтому для лечения простатита и аденомы простаты надо использовать масло тыквенных семечек.

Витамин Е называют «витамином плодовитости»: он влияет на мужскую и женскую репродуктивную систему. Двух-трех столовых ложек дробленных семян достаточно, чтобы получить суточную дозу этого витамина.

Чтобы получить эффект от применения семечек для профилактики и лечения простатита, надо знать основные правила их приготовления.

Народные средства от простатита с тыквенными семечками

фото 3

Народной медицине давно известны целебные свойства тыквы и ее семечек. Они изучены и поддержаны клинической медициной. Народные средства предлагают несколько рецептов от простатита.

Для профилактики воспалительных процессов в простате достаточно ежедневно съедать по 20-50 штук очищенных сырых (подсушенных, но не жареных) семян. Для лечения простатита существует несколько рецептов.

Тыквенные семечки с медом от простатита рецепт

Мед и тыквенные семечки хорошо сочетаются и дополняют лечебные свойства при простатите. Как приготовить это средство:

  • хорошо просушенные семечки очистить от кожуры;
  • перемолоть в мясорубке или кофемолке;
  • смешать с медом (соотношение: 500 гр. тыквенного порошка и 2 стакана меда);
  • поместить в холодное место на сутки;
  • сделать из охлажденной массы медово-тыквенные шарики.

Хранить в холодильнике. Принимать 2 раза в день перед едой по 1 шарику.

Первый курс лечения – 2 недели. Повторный – через месяц.

Тыквенный порошок с медовой водой

Сухие семена размалывают вместе с кожурой в кофемолке. Затем просеивают через сито. Полученный порошок принимают 2 раза в день за полчаса до еды по 2 ст. л., запивая теплой водой с медом (1 ст.л. на стакан).

фото 4

Тыквенное масло

Сырые (не просушенные, желательно только что вынутые из тыквы) семечки хорошо промыть и дать стечь воде. С помощью ножниц удалить кожуру. Семена размять в ступке до однородной массы. Полученную массу поместить в стеклянную тару и добавить немного меда. Перемешать, чтобы мед впитался в тыкву. Принимать утром, натощак, по 1 ст. л. в течение 7 дней.

Тыквенные семена с облепиховым маслом

Этот рецепт рекомендуют от простатита и аденомы:

  • свежие семечки, очищенные от кожицы, пропустить через мясорубку;
  • выложить в стеклянную или керамическую тару и оставить на 2 часа;
  • добавить 2-4 ст. л. облепихового масла (на пол-литровую банку).

Как принимать:

  • утром до еды, по 1 ч. л.,
  • в течение 7 дней.

Противопоказания и вред

фото 5

Тыквенные ядра имеют не только полезные, но и негативные свойства:

  • содержат салициловую кислоту;
  • высококалорийны (550 ккал/100 гр.);
  • имеют жесткую оболочку;
  • соленые;
  • плохо усваиваются.

Неумеренный прием семян может:

  • вызвать гастрит или язву;
  • холецистит;
  • повредить зубную эмаль;
  • способствовать ожирению.

Важно! Чрезмерное употребление даже полезных продуктов вместо пользы наносит ущерб здоровью.

При обострении и хронических болезнях ЖКТ, печени, поджелудочной железы и почек прием в пищу сырых тыквенных семечек противопоказан.

Можно ли тыквенными семечками вылечить простатит?

фото 6

Помогают ли народные средства? Отзывы мужчин, страдающих этой болезнью неоднозначны. От чего это зависит? Почему кому-то помогают, а кому-то нет?

Средства народной медицины от, к которой относятся тыквенные семечки, эффективны только на самых ранних стадиях простатита. Но они хорошо вписывается в схему клинической терапии, способствуя восстановлению половой функции у мужчин.

Прежде чем начинать лечение необходима консультация с врачом, чтобы не получить осложнений в виде аллергической реакции на какой-либо компонент или со стороны желудочно-кишечного тракта, печени, почек или суставов.

Кроме этого, нужно изменить свой образ жизни и питания:фото 5

  • отказаться от курения;
  • больше двигаться;
  • исключить из рациона продукты, противопоказанные при простате.

Выполнение этих правил поведения – одно из основных условий для получения результативного лечения.

Только сочетание трех условий: рекомендации врача, опыт народной медицины и усилия пациента для преодоления своей болезни — даст положительный эффект при лечении простатита и аденомы простаты.

Витамины при простатите: их польза и описание самых популярных комплексов

Витамины при простатите у мужчин являются обязательной частью лечения. Они помогают быстрее восстановить иммунитет, побороть инфекцию, а также предупредить ее повторное появление.Чем дольше будет развиваться патология, тем больше сил организму для борьбы с ней понадобится, а ресурс нужно где-то брать. Тут как раз и заключается польза витаминных комплексов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Естественно, лучше соблюдать меры профилактики, чтобы заболевание не появлялось вообще. Кроме правильного питания мужчине после 35 лет просто необходимы дополнительные медикаментозные препараты, укрепляющие иммунитет.

Какие витамины необходимы организму

Существует несколько групп витаминов, которые применяются не только при хроническом простатите, но и для предупреждения других заболеваний. Сильный иммунитет позволяет противостоять инфекциям, вести активный образ жизни.

Мужчине необходимы такие витамины при простатите:

Группа витаминов Особенности
А (ретинол) Компонент необходим тем мужчинам, у которых диагностирован инфекционный простатит. Он не только укрепляет защитные силы организма, но и улучшают общее мужское здоровье, потенцию.Компонент активно борется с токсинами, возникающими вследствие воспалительного процесса. Вещество способствует выработке секрета предстательной железы, половых гормонов. Этот витамин – естественный антиоксидант, который ускоряет восстановление здоровья, замедляет старение организма. Содержится компонент в растительных маслах (льняном, оливковом, подсолнечном), а также продуктах животного происхождения
Е (токоферол) Этот витамин ускоряет заживление поврежденных тканейпредстательной железы. Воспаление уходит гораздо быстрее. Витамин Е при простатите защищает орган от негативного влияния внутренних и внешних факторов. Нормализуетсясинтез спермы, половых гормонов. Он является природным антиоксидантом, который активно борется со свободными радикалами. У мужчины улучшается потенция. Этот витамин стимулирует синтез интерферона, который не дает патогенным микроорганизмам распространяться далее. Из продуктов полезной является рыба, морковь, тыква, подсолнечное масло, яйца
С (аскорбиновая кислота) Этот витамин считается самым сильным стимулятором иммунитета, так как способствует выработке лейкоцитов. Он позволяет вывести токсины из организма, улучшает микроциркуляцию крови, обмен веществ, устраняет воспалительный процесс. В организм он поступает с фруктами, овощами и ягодами. Особенно много витамина С в цитрусах, яблоках
В6 (пиридоксин) Эта группа необходима для обеспечения нормального функционирования обменных процессов в тканях. Пиридоксин производит противовоспалительный эффект, улучшает синтез секрета и половых гормонов. Его необходимо употреблять при риске развития злокачественных опухолей. Для пополнения резервов организма необходимо кушать отруби, дрожжи, орехи, проросшие семена
D (кальциферол) Если в организме мужчины присутствует достаточное его количество, то у него снижается риск развития онкологических патологий, так как улучшается функциональность лимфатической системы. При простатите этот витамин снижает интенсивность воспалительного процесса. Содержится он в рыбьем жире, печени, свежих зеленых овощах и травах. Естественный источник витамина – солнечные лучи. Важно помнить, что без этого компонента невозможно усвоение кальция
В1 (тиамин) Это естественный антиоксидант, который защищает простату от негативного влияния внешних факторов. Он способствует активизации кровообращения, улучшает отток лимфы, способствует укреплению ткани, ускоряет их регенерацию. Присутствует этот витамин в муке грубого помола, брюссельской капусте, свинине
В12 Он принимает активное участие в производстве белка, нормализует уровень холестерина. Витамин способствует укреплению иммунитета при простатите. Содержат его морские водоросли, молоко, рыба, творог

 

Какие микроэлементы необходимы организму

Не существует такого понятия, как “витамины от простатита”. Одни только поливитаминные комплексы не могут устранить воспалительный процесс. Но они могут существенно ускорить выздоровление, значительно улучшить эффект терапии.

Важными являются не только витамины, но и микроэлементы. Только их сбалансированное количество поможет нормализовать состояние больного. В организм мужчины должны поступать такие микроэлементы:

  1. Селен. Он является естественным и очень мощным антиоксидантом. Он не только эффективно борется с воспалением в простате, но и устраняет токсины, появившиеся вследствие патологического процесса. Элемент очень полезен не только при остром, но и хроническом простатите. Преимуществом селена является то, что он предотвращает возникновение злокачественных опухолей предстательной железы. Состав спермы улучшается, нормализуется ее синтез, баланс гормонов. Селен является профилактикой камней при наличии хронического простатита. Однако этот элемент нельзя употреблять в чрезмерно больших количествах, так как это наоборот снизит защитные силы, а активность лейкоцитов уменьшается.
  2. Цинк. Именно недостаток этого элемента провоцирует к формированию злокачественных опухолей. Цинк способствует нормальной выработке спермы и секрета предстательной железы. Недостаток элемента прямо влияет на активность сперматозоидов, а потенция ухудшается. Он содержится в семечках, сухой горчице, свинине и говядине. При остром дефиците мужчине назначается препарат в таблетках.
  3. Магний. Помогает быстрее избавиться от воспаления в простате, укрепляет местный иммунитет, улучшает синтез лейкоцитов. Негативное влияние он способен оказать, если принимать его совместно с парами железа. Содержится элемент в орехах, чесноке, шпинате, грибах.
  4. Медь. Он способствует выработке аминокислот и белков, которые не дают воспалительному процессу развиться. Медь устраняет болевой синдром. Она быстрее заживляет раны, восстанавливает ткани. Элемент содержится в креветках, горохе, арахисе, гречке. Если рацион питания мужчины сбалансирован, то дополнительного приема меди в препаратах ему не требуется.

Если у пациента диагностирован простатит, то ни в коем случае нельзя покупать и принимать витамины самостоятельно. Это может только усугубить патологию.

Самые популярные препараты

Если у больного простатитом не получается наладить рацион питания так, чтобы он полностью обеспечивал потребность организма во всех витаминах и минералах, то врач может назначить ему аптечные сбалансированные средства. Такие препараты очень эффективно помогают устранить простатит, укрепить иммунитет, а также улучшить мужское здоровье в целом.

Многие лекарства содержат растительные компоненты, которые производят противовоспалительный эффект, стимулируют либидо. Самыми популярными являются такие средства:

Препарат Особенности действия
Простата Форте В его составе присутствуют натуральные ингредиенты: ягоды карликовой пальмы, тыквенные семечки, исландский мох, корни золотарника и другие. Препарат также содержит токоферол, аминокислоты, цинк и медь. Используется он не только для лечения, но и для профилактики простатита. Кроме того, он улучшает потенцию, а также функциональность мочевыводящих органов
Прост Актин Используется для лечения уже имеющегося простатита и даже аденомы. Препарат способен уменьшить интенсивность воспалительного процесса. Содержит он витамины Е и А. Средство производит противоотечный и противовоспалительный эффект. Оно обеспечивает нормальный отток мочи. Принимать препарат следует около 3-х месяцев
Аструм вит Это поливитаминный комплекс, которые применяются для предупреждения не только простатита, но и других воспалительных процессов в организме. Препарат имеет высокую степень усвоения, укрепляет местный и общий иммунитет. В его составе присутствуют практически все витамины
Аевит Использование Аевита при простатите оправдано тем, что он имеет высокую эффективность и приемлемую стоимость. В его составе содержится два основных “мужских” витамина: А и Е. Он оказывает положительное действие не только на ткани простаты, но и на весь организм
Мильгама В составе этого комплекса присутствуют витамины группы В
Про формула Препарат содержит цинк, экстракт элеутерококка, сереноа, магний, петрушку. Он применяется для лечения простатита хронической формы
Компливит Селен Эти витамины при простате у мужчин пользуются большой популярностью. В их составе присутствует большее количество необходимых для мужского здоровья витаминов и минералов. В каждой капсуле присутствует суточная норма селена. Благодаря антиоксидантным свойствам препарат замедляет процессы старения, нормализует потенцию. Его хорошо использовать для профилактики возрастных изменений в тканях предстательной железы. Однако моментального эффекта ждать не стоит. Принимать средство требуется не менее 3-х месяцев
Prostate Support Комплекс применяется не только для профилактики, но и для активного лечения всех форм простатита. Он регенерирует ткани железы, улучшает продуцирование секрета
Дейли Витамин Менс В состав этого комплекса входит весь перечень минеральных веществ и витаминов. В нем отсутствуют красители или синтетические добавки. Средство достаточно простое в применении, так как следует принимать всего 1 таблетку в сутки. Но запивать ее следует значительным количеством воды

Безусловно, витамины при простатите – очень важный элемент противоинфекционной терапии, однако, он не единственно возможный. То есть эти средства надо принимать совместно с другими препаратами, если заболевание уже присутствует в организме. Правильно выбрать препарат поможет лечащий доктор на основе анализа диагностических данных. Возможно, достаточно будет просто скорректировать рацион питания.

Физические упражнения при простатите часто игнорируются мужчинами во время комплексной терапии заболевания. Хотя это в корне неправильно, так как в некоторых случаях именно комплекс физических упражнений помогает гораздо эффективнее, чем целая серия новомодных препаратов. Лечение простаты в хроническом течении, а также аденомы простаты и с целью профилактики заболевания с помощью простых движений признано эффективным многими специалистами. Чтобы движения были более понятны, можно использовать пособия в картинках.

Одно из первых мест среди патологий мочеполовой системы у мужчин занимает простатит (воспаление предстательной железы). Это заболевание лучше ликвидировать на ранних стадиях, т.к. несвоевременное лечение может привести к развитию аденомы простаты и других осложнений.

Не последнюю роль среди методов консервативного лечения занимают специальная гимнастика и физические упражнения, назначаемые против простатита.

Давайте рассмотрим эту тему подробнее.

Польза физической нагрузки

Лечение простатита упражнениями способствует быстрым перепадам внутрибрюшного давления из-за сокращения мышц тазового дна. Эти условия обеспечивают качественный массаж простаты, ускоряя обмен веществ и кровообращение в ней.

Физическая нагрузка благотворно влияет и на весь организм в целом: увеличивается тонус нервной системы, улучшается работа надпочечников, стихают воспалительные процессы и их остаточные явления. Однако упражнения для лечения простатита могут использоваться только на фазе ремиссии. Для того, чтобы правильно разработать комплекс лечебных мероприятий, не стоит отказываться от консультации врача.

Виды движений

Комплекс упражнений для профилактики простатита должен включать в себя несколько методик, к которым относятся:

  1. Массаж промежности.
  2. Гимнастика по Кегелю.
  3. Лечебная физкультура.
  4. Йога.

Особое внимание хотелось бы уделить упражнениям Кегеля. Этот комплекс лечебной гимнастики был разработан еще в 1920 г. и используется как для профилактики заболевания, так и при хроническом воспалении простаты. Стоит отметить, что развитие аденомы не является противопоказанием для его выполнения.

Если мужчина в этом деле новичок, нужно начать с простого – попробовать прервать процесс мочеиспускания несколько раз. Так можно почувствовать мышцы, которые в дальнейшем и нужно будет тренировать. Сжимайте и разжимайте анальный сфинктер! Делать это необходимо 20-25 раз по три подхода. Особое преимущество упражнения заключается в том, что заниматься можно практически в любых местах (сидя в троллейбусе или за рабочим столом).

Статья в тему: Как сделать массаж простаты самому: реально ли это?

Гимнастика Кегеля широко используется против простатита благодаря ее эффективности и быстроте возникновения положительных эффектов (уже через неделю регулярных занятий самочувствие улучшится в разы).

Если вы решили прибегнуть к массажу промежности, сделать это необходимо лежа на спине. Нащупайте участок между анальным отверстием и мошонкой и начинайте надавливать на эту область ритмичными движениями пальцев. Длительность процедуры против простатита составляет минимум пять минут. Проводить ее лучше перед сном. Массаж может быть использован и против аденомы простаты.

Физкультура для комплексной терапии

Следующие физические упражнения, используемые при простатите, помогут мужчине быстрее восстановиться и справиться с болезнью:

  • Упражнение № 1: руки на поясе, ноги составлены. Поднимайте левую ногу в сторону, наклоняясь при этом туловищем вправо и делая вдох. При возврате в исходное положение – выдох. Затем сделайте то же самое, но меняя конечности.
  • Упражнение № 2: ноги вместе, руки за спиной. Согните в колене правую ногу перед собой под углом 90 градусов. Затем в таком же положении отведите в сторону, разогните и опустите. Повторите то же самое с другой ногой.
  • Упражнение № 3: руки – на пояс, ноги – на ширину плеч. Скользя по линолеуму, разведите и сведите их вместе, сокращая при этом мышцы анального отверстия. Не забывайте правильно дышать.
  • Упражнение № 4: положение на спине, ноги согнуты в коленях, руки под головой. Выполняйте движения тазом влево, делая животом вдох, вправо – выдох. И так не меньше 20 раз. Затем небольшой перерыв ‒ и снова за дело!
  • Упражнение № 5: положение на спине, руки вдоль туловища. Осуществляйте поднятия вверх таза, опираясь на пятки и локти. Во время этого не забывайте сжимать мышцы ануса, правильно дышите.

Не стоит забывать, что лечение простатита должно быть комплексным и включать в себя не только лечебную физкультуру, но и медикаментозную терапию, назначить которую сможет лишь знающий специалист. Своевременное обращение к врачу является залогом быстрого выздоровления.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Простата / Простатит / Физические упражнения при простатите для профилактики и лечения

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Добавить комментарий