Народные способы борьбы с простатитом

Содержание

Упражнения для лечения простаты: техника и описание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Какие упражнения помогут лечить простатитПростатит – это самое распространенное заболевание у мужчин. Огромный лечебный эффект имеют специальные упражнения для простаты. Главное — не утаивать вашу проблему. Если по определенным причинам вы стесняетесь это сказать родным, то обратитесь к врачу. Он окажет квалифицированную помощь и избавит вас от чувства дискомфорта и неприятных ощущений, а также обеспечит вам жизнь, полную приятных ощущений и радостей, которые невозможны, если не вылечить болезнь.

  • Простатит и лечебные упражнения
  • Упражнения на каждый день
  • Гимнастика при диагностировании простатита
  • Упражнения, которые задействуют нижнюю часть тела
  • Физические способы борьбы с хроническим простатитом
  • Влияние сексуальных контактов на развитие простатита

Простатит и лечебные упражнения

Простатит – это результат процессов воспаления в простате у мужчины. При этом данная болезнь встречается только у мужчин. Как правило, это заболевание наблюдается в возрасте 35-50 лет, однако молодым парням с 25 лет необходимо всерьез задуматься над этой проблемой. Первыми симптомами являются чувство дискомфорта и затрудненное мочеиспускание.

Но более серьезным недугом по праву является аденома предстательной железы – новообразование на простате, которое является опухолью. Вопреки убеждению, что причинами аденомы является гормональный дисбаланс у мужчин старшей возрастной группы, простатит также может быть предвестником аденомы, когда он достигает запущенной формы.

Занятия изнурительными и сложными физическими упражнениями против простатита на этапе обострения, а тем особенно аденомы предстательной железы, не советуют. Хоть для мужчин, неминуемо ощущающих при этом чувство дискомфорта, это и так довольно тяжело, и сомнительно, чтобы хоть какой-то пациент захотел выполнять эти занятия.

загрузка...

Зачем при диагностировании простатита необходимо выполнять физические упражнения? Данный вопрос волнует большинство мужчин, у которых определено наличие этой болезни.

Лечебные упражнения способствуют снятию процессов воспаления в простате, положительно воздействуют на работу надпочечников, повышают тонус нервной системы. Физические занятия во время простатита помогают не допустить различных осложнений и обострений болезни, которые значительно ухудшают состояние мужчины.

Нужно сказать, что упражнения для простаты – это только часть комплексного лечения, и никак не панацея от болезни.

Упражнения на каждый день

Упражнения для нижней части телаЕсли быстрый темп жизни совершенно не оставляет времени для себя, то нужно уделить хотя бы 20 минут в день упражнениям для простаты, и вы почувствуете значительный результат. Лечебная гимнастика будет первым шагом к снятию застойных явлений в районе тазового дна, тем более после ночного сна. Данный комплекс, который направлен на улучшение эластичности позвоночного хребта, включает скручивание конечностей, головы и туловища, наклоны и повороты, разгибания и сгибания. При этих упражнениях интенсивно развивается мускулатура тазобедренной области.

Хороший эффект при заболеваниях простаты имеют следующие упражнения:

загрузка...
  • Станьте прямо, чтобы ноги были расположены на ширине плеч. Потихоньку отводя в сторону колени, сделайте 6-8 полуприседаний.
  • Изначальное положение такое же, стоя. Установите ноги вместе, затем начинайте приподымать колено к верху, пытаясь это сделать максимально высоко. Делайте так не менее 5 подходов для обеих ног.
  • Поменяйте позицию на полуприсед. Наклоните чуть вперед корпус и плавно начинайте не спеша выпрямляться, причем руки обязаны быть разведены по сторонам, как и одна нога. Заменяя ногу, сделайте по 5-10 подходов для обеих.
  • Примите позу лежа на животе, упритесь на руки и на протяжении 4-5 минут пробуйте перекачивать корпус на маленьком мяче.
  • Понадобится опять мяч, усядьтесь на него сверху, и, сохраняя руками равновесие, прокатывайте мячик по промежности. Делайте это упражнение не меньше 7-8 минут, причем все время повышайте давление.
  • Опять примите позицию лежа, развернитесь на спину и приподнимите ноги к верху, держа их ровно. Перейдите в положение «березка». Вначале держите ноги в этом положении не дольше 7-12 секунд, это даст возможность сразу не перегружать мышцы. Со временем повышайте длительность выполнения упражнения.

Гимнастика при диагностировании простатита

Лечебные упражнения во время заболеваний простаты следующие:

  • Гимнастические упражненияПриседания. Расставьте ноги чуть больше ширины плеч, стопы обязаны располагаться параллельно между собой, руки протянуты вперед. Не спеша присядьте, совершая вдох, не очень глубоко. Зафиксируйтесь в этом положении на 4-6 секунд. Главное, чтобы вы при этом сохраняли на пятках центр тяжести. Достаточно делать по 8-15 раз это упражнение за несколько подходов.
  • Прерывание мочеиспускания. Не нужно недооценивать это упражнение. Это заставляет напрягаться тазовые мышцы, что довольно полезно во время простатита. Делая его регулярно, вы сможете улучшить процесс кровотока в простате. Производить это упражнение советуют таким образом: напрягая соответствующую мускулатуру, задерживайте струю при мочеиспускании, делая по 20 сокращений за подход.
  • Упражнения с мячиком для тенниса. Это некий массаж предстательной железы. Потребуется мячик для большого тенниса, затем сядьте на него промежностью. Ваша основная цель – сохранять равновесие с помощью рук. Продолжительность упражнения – 4-6 минут. Не переживайте, если начнется ощущение неудобства или даже незначительная боль, это нормально.
  • Расслабление и втягивание ануса. В этом случае необходима синхронность. На вдохе втягивайте анус, а затем на выдохе расслабьте мускулатуру, сняв все напряжение. Делать это упражнение необходимо с утра и вечером, до 25 раз за один подход.
  • Отжимание. В этом случае у мужчин не должно появиться проблем, так как это упражнение знают еще со школы. С учетом физического состояния и здоровья можно выполнять отжимания от пола, табуретки или любой иной поверхности. Делая движение вниз, выполняйте вдох, на выдохе принимайте изначальное положение.

Упражнения, которые задействуют нижнюю часть тела

Упражнения состоят в следующем:

  • Лечение простатита физическими упражнениямиХодьба на ягодицах. Эти упражнения от простатита используются для укрепления мускулатуры бедер и малого таза. Они не потребуют много энергии и сил, а потому делать их желательно максимально часто. Помимо этого, эти упражнения способствуют улучшению потенции. Примите позу, сев на ягодицы на пол, причем ноги обязаны быть ровными и протянутыми вперед. Спина ровной. Попытайтесь двигаться без помощи рук. Двигайтесь вперед небольшими «шажками», руками можно выполнять в воздухе вспомогательные движения. Вначале вперед, затем так же назад.
  • Подъем бедер. Это занятие отлично тем, что его можно делать как в домашних условиях, так и в офисе. Если вы столкнетесь со сложностями в плане выполнения этого упражнения, то попробуйте, выполняя его, опираться на какую-то опору, например, можно держаться за косяк двери. Делайте стоя данное упражнение для простаты. Выполнив вдох, постепенно приподымайте ногу, выгнув ее в колене до тех пор, пока бедро не будет параллельное полу. Выполняя плавный выдох – напрягите ягодицу, причем, не касаясь ступней пола, заведите за спину ногу. Сохраните ее в этом положении на пару секунд. Сделайте по три подхода для каждой ноги. Делая эти упражнения при простатите, главное — не выгибаться в пояснице, сохранять спину прямо и ровно.
  • Подъем ягодиц. Примите позу лежа, выгнув в коленях ноги, руки находятся вдоль корпуса. Выгнув колени, ступнями упритесь в пол. При вдохе поднимите таз и выгните спину, при этом напрягая мышцы ягодиц, сохраните это положение тело на несколько секунд. При выдохе опуститесь в начальное положение. Это упражнение советуют как мужчинам, так и женщинам, поскольку оно, помимо стимулирования простаты, укрепляет мускулатуру ягодиц.
  • Ножницы. Делается в положении лежа, причем поясницу необходимо прижать к полу. На протяжении всего упражнения руки обязаны находиться неподвижными. Протяните их вдоль корпуса и поднимите ноги от пола на 15-20 см. Это изначальное положение. Затем, приподымая правую ногу на 45 градусов, опускайте левую вниз, пока она не будет от пола на расстоянии 7-9 см. Вторым движением замените ноги. Данное упражнение не имеет минимума повторений.

Физические способы борьбы с хроническим простатитом

Упражнения для мужчинХроническая и острая форма простатита не терпят значительных нагрузок, а поэтому нужно очень аккуратно относиться к выбору упражнений против простатита на этом этапе.

Во время хронического простатита упражнения не сильно различаются от тех, которые проводятся при любой иной форме этой болезни. Отличие только в том, что нужно исключить сложные нагрузки. Упражнения обязаны проходить легко, не вызывая значительного дискомфорта.

Упражнения во время хронического простатита подойдут для решения многих мужских проблем, тем более, если проводить их систематически. Делая гимнастику при простатите, вы нормализируете процесс циркуляции крови в простате и органах малого таза, а также снимаете застойные явления в организме. Так как застой крови и лимфы в органах таза и в районе предстательной железы является основной проблемой мужчин и способствует появлению воспаления простаты.

Лечебная гимнастика во время хронического простатита нормализует процессы мочеиспускания и дефекации, которые почти все время нарушены на этой стадии заболевания. Они влияют непосредственно на нервные мышечные окончания, расслабляя их, в итоге лимфатические и кровеносные сосуды в простате и органах таза перестают сдавливаться, активизируется венозный и артериальный притоки крови.

Правда, существует одно но. На этом этапе заболевания необходимо, чтобы лечебные упражнения при простатите выбирал проктолог, учитывая разные индивидуальные факторы: как проявляет себя болезнь, стадию заболевания, общее состояние организма, какие наблюдаются симптомы и другие характеристики.

Влияние сексуальных контактов на развитие простатита

Физические упражнения для лечения простатитаБольшинство мужчины не знают, что половые контакты – это лучшее упражнение против простатита, и, безусловно, самое приятное. Регулярный секс усиливает процесс кровообращения, стимулирует работу простаты, избавляет от застоя лимфы и крови. Это обозначает, что даже при остром простатите, вне зависимости от выбранного лечения, не нужно отказываться от сексуальной близости, наоборот – чаще занимайтесь любовью.

Доказано, что 3-4 половых контакта в неделю являются великолепным профилактическим средством против простатита и снижают шансы появления рецидива, могут значительно сократить курс любого лечения. Не забывайте, что прерывание и задержка эякуляции при половом акте, в этом случае недопустимы.

В общем же, вышеописанного комплекса вполне хватает для того, чтобы улучшить состояние вашей предстательной железы. Причем необходимо не забывать, что во время появления болезненных ощущений необходимо прервать занятия на несколько дней, а после попробовать повторить их заново.

Простатит – серьезная и опасная болезнь. Но не все мужчины готовы обратиться к врачу с таким диагнозом.

Одних останавливает страх перед медицинскими процедурами, другим мешает стыд. В итоге заболевание прогрессирует, а больные не получают никакой помощи.

Между тем, лечение хронического простатита народными средствами дает неплохие результаты. Лучше, конечно, сочетать его с традиционными видами терапии. Но если мужчина категорически против, есть смысл попробовать методики альтернативной медицины.

Как лечить хронический простатит у мужчин в домашних условиях?

Есть разные методы, позволяющие исцелить воспаление простаты или хотя бы облегчить состояние пациента.

Чтобы достичь желаемого результата, мужчина должен:

Фото 2

  • отказаться от сигарет и спиртного;
  • соблюдать диету;
  • не допускать переохлаждения и простудных заболеваний;
  • регулярно заниматься сексом;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций.

Если при остром течении болезни симптомы ярко выражены и нередко сопровождаются температурой, то при хронической форме недуга они не всегда характерны, смазаны и могут вообще отсутствовать. Но патологический процесс развивается и, если не попытаться его пресечь, может начаться аденома, аденокарцинома (рак), или наступит импотенция.

Поэтому при подозрении на воспаление простаты надо обратиться к андрологу. В современной медицине есть эффективные лекарства, способные излечивать даже запущенный простатит. В отдельных случаях оправдан и нетрадиционный подход.

Самые эффективные рецепты для лечения хронического простатита народными средствами

Методик, предлагаемых альтернативной медициной, много. Наиболее действенные будут описаны ниже.

Все они основаны на использовании разных природных препаратов, из которых делают настойки и отвары, компрессы, клизмы и ванны.

Лечебные травы способны подавлять патогенную микрофлору, снимают воспаление, улучшают микроциркуляцию и трофику в простате и прилегающих тканях, уменьшают спазмолитические явления.

Благодаря этому обеспечивается лучшее отделение секрета железы и мочеотделение, повышается иммунитет.

Мед, прополис и другие продукты пчеловодства

Фото 5Наверное, самые известные вещества, помогающие при простатите, – это продукты пчеловодства.

Мед – уникальный продукт, имеющий высокую биодоступность и биологическую активность, содержащий практически все витамины и элементы, необходимые для человека.

Пчелопродукты (прополис, перга, подмор, пчелиный яд, воск, молочко маток, пыльца) обладают противовоспалительными, антибактериальными, регенерирующими, иммуностимулирующими и укрепляющими свойствами.

Вот пара действенных рецептов:

  • смешать ст. л. (20 мл) свежеприготовленного сока петрушки, немножко меда. Принимать 10 дней, после чего сделать пятидневный перерыв;
  • смешать молотые грецкие орехи и мед. Кушать по утрам.

Тыквенные семечки

Фото 4Семена тыквы – одно из эффективнейших средств против простатита. Их польза признана даже традиционной медициной. Они содержат большое количество свободного цинка, обладающего высокой биодоступностью. Он необходим для поддержания нормальной эректильной и репродуктивной функции, он участвует в сперматогенезе, улучшает заживление и регенерацию тканей, профилактирует образование кальцинатов.

Тыквенные семечки обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, способствуют улучшению мочеотделения и укреплению мышц мочевого пузыря. Используются подсушенные тыквенные семечки в количестве 100 г в день.

Можно кушать смесь мелко помолотых семечек с медом. В качестве заживляющего и противовоспалительного средства делают микроклизмы с тыквенным маслом, которое лучше всего купить в аптеке.

Кора осины

Фото 5Против воспалений предстательной железы помогает кора осины.

Она обладает жаропонижающим, обезболивающим действием, улучшает микроциркуляцию в воспаленных тканях, снимает отеки и застойные явления. Вот самый распространенный рецепт.

Берут 100 г растертой и сушеной коры осины, заливают водкой, настаивают 2 недели, фильтруют. Настойку принимают каплями.

Каштан

Фото 6Каштан обладает мощным сосудоукрепляющим действием, а также влияет на синтез тестостерона и клеточный иммунитет. Применяют в виде отваров.

Нужно измельчить кожуру каштана, залить водой, прокипятить и настоять.

Процедить и оставить на водяной бане, пока объем настойки не уменьшится вдвое. Принимать трижды в день по чайной ложке.

Чистотел

Чистотел снимает воспаление и болевой синдром, обладает противомикробным действием. Полезен при бактериальном простатите. В больших дозах является токсичным.

Полынь

Полынь обладает сильным бактерицидным действием, снимает нервное возбуждение, что иногда немаловажно при простатите. Применение этой травы позволяет уменьшить или снять болевой синдром, застойные явления.

Приготовить лекарство просто:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • сухую полынь принимают внутрь, запивая водой;
  • отвар для микроклизм и очищения уретры готовится из расчета 20 г на 100 мл воды. Настоять на водяной бане минут 30, охладить, процедить.

Сборы лекарственных трав

Хорошо себя зарекомендовали сложные сборы:

Фото 8

  • смешать сухие плоды фенхеля и можжевельника, немного корня петрушки, цветков ромашки, лакричного корня. Небольшое количество смеси залить кипятком, накрыть и настоять. Долго хранить полученный настой не надо, лучше приготовить новый;
  • смешать одинаковые части листьев березы, брусники, лапчатки гусиной, шалфея, крапиву и хвощ. Залить смесь кипятком и настоять. Охладить, процедить и пить дней 10-20.

Лечебные ванны как способ избавиться от воспаления

Одним из действенных методов в лечении простатита (особенно хронического) являются лечебные ванны (гидротерапия).

Они обладают противовоспалительным, обезболивающим и успокоительным действием, а также восстанавливают секрецию железы.

Вот как можно приготовить целебную ванну:

  • 200 г веток сосны или пихты залить кипятком и оставить минут на 30, потом вылить в наполненную теплой водой ванну;
  • также готовят травяные ванны на основе ромашки, календулы, полыни, хвоща полевого и т. д.

Можно ли вылечить заболевания простаты методами нетрадиционной медицины?

Народные методы неплохо себя зарекомендовали, особенно на начальных стадиях простатита. Но такие способы наиболее эффективны в сочетании с традиционной медициной как вспомогательные и общеукрепляющие мероприятия. Только комплексный подход поможет достичь необходимого результата.

Отзывы врачей и мужчин

Как врачи, так и большинство пациентов положительно отзываются о народных методиках лечения хронического простатита. Они позволяют облегчить состояние и ускорить реабилитацию, а также избавиться от рецидивов.

Видео по теме

О лечении хронического простатита у мужчин народными средствами в видео:

Простатит – сложное и коварное заболевание, запущенная форма которого может привести к весьма печальным результатам.

Поэтому не следует заниматься самолечением и обращаться к различным целителям, а лучше всего пойти к специалисту, который профессионально и квалифицированно проведет диагностику, поставит правильный диагноз, назначит лечение, даст необходимые рекомендации. Все это в сочетании с народными методами поможет избавиться от недуга.

  • Грибковый простатит
  • Способы заражения
  • Симптомы
  • Лечение
  • Профилактика

Под термином «простатит» понимается заболевание, имеющее воспалительный характер, поражающее исключительно мужчин. Существует несколько основных разновидностей недуга, для каждой из которых характерен ряд следующих аспектов: особенности развития и течения болезни, диагностические методы, а также набор тех или иных симптомов.

Наиболее редкий вид заболевания — грибковый простатит. В настоящее время он изучен достаточно плохо, ввиду чего весьма осложняется точная постановка диагноза и, как следствие, своевременное назначение адекватного лечения. В связи с этим, необходимо обратиться к специалисту при наличии любых, даже самых незначительных признаков недуга.

Грибковый простатит

Развитие такого заболевания, как грибковый простатит, происходит вследствие снижения иммунной системы организма. Любой, даже самый здоровый человек — это своеобразная площадка для жизнедеятельности всевозможных микроорганизмов, в том числе и грибов, именуемых кандида. Они не представляют никакой опасности в том случае, если деятельность защитной системы находится в норме.

Однако, если по ряду каких-либо причин иммунитет ослабевает, грибки указанного вида начинают активно размножаться, приводя к развитию различных заболеваний, имеющих воспалительный характер, в частности — грибкового простатита.

Способы заражения

Основными причинами поражения половой сферы грибками кандида являются следующие:

  • Несоблюдение личной гигиены в местах, заведомого этого требующих, отнести к которым можно бассейны, общественные бани, сауны.
  • Ослабление иммунитета вследствие длительного, либо кратковременного приема препаратов, отнесенных к категории антибиотиков. Их воздействие таково, что, уничтожая патогенные микробы, они также убивают большую часть полезной микрофлоры организма.
  • Частая смена половых партнеров при условии отсутствия мер предохранения от нежелательных заболеваний.

После попадания в организм грибок может находиться длительное время в «спящем» состоянии, то есть, не проявляя себя ни в коей мере. Однако при наличии благоприятных условий происходит бурный рост микроорганизмов, которые впоследствии попадают в область предстательной железы. Произойти это может следующим образом:

  • Посредством тока лимфатической жидкости.
  • Посредством переноса кровеносной системой.
  • Непосредственно при половом прямом контакте с лицом, являющимся носителем возбудителя заболевания.

Симптомы

При развитии грибкового простатита симптомы выражены весьма ярко даже в начальной стадии заболевания. Учитывая специфику возбудителя недуга, поражается не только область предстательной железы, но также иные органы и системы организма. Соответственно, любые симптомы, указанные ниже, должны насторожить больного и послужить поводом для незамедлительного обращения к специалисту:

  • Болезненность и дискомфорт в области половых органов, малого таза, наличие таких неприятных ощущений, как зуд и жжение.
  • Ввиду того, что заражению подвержен весь организм, может отмечаться повышение температуры тела. В большинстве случаев указанный признак свидетельствует о наличии абсцесса, то есть на фоне развития воспалительного процесса происходит скопление массы гноя. Такое состояние требует незамедлительной врачебной помощи.

  • Трудности и дискомфорт при половых сношениях.
  • Периодические позывы к осуществлению мочеиспускания, которые в большинстве случаев являются ложными, то есть не происходит выделения достаточного количества мочи.
  • Болезненность, ощущение жжения в области полового члена непосредственно при мочеиспускании, а также при дефекации.
  • Выделения слизистого и гнойного характера, в наиболее тяжелых случаях они могут содержать незначительную примесь кровянистых прожилок.

Следует знать, что в большинстве случаев грибковый простатит ошибочно принимают за такие заболевания воспалительного характера, как цистит, либо уретрит, что ведет к назначению неверного лечения. Соответственно, при наличии беспокоящих пациента симптомов, грамотный специалист должен не только тщательно изучить анамнез, но и применить весь спектр возможных методов исследования для исключения, либо подтверждения диагноза.

Лечение

Наличие грибкового простатита изначально подразумевает проведение должного комплексного лечения, которое включает в себя следующие методы:

  • Физиотерапия. К методике данного рода можно отнести сеансы лечения грязями, иглоукалывания, массаж и так далее. Меры такого характера позволяют несколько улучшить физическое состояние пациента, значительно уменьшая болезненные ощущения, снижая интенсивность развития воспалительных процессов, а также направленно оздоравливают организм, повышая иммунные силы и способность к противостоянию инфекциям. Физиотерапия подразумевает нахождение пациента в условиях стационара, либо систематическое посещение им лечебного кабинета.

  • Лекарственные препараты. Прием медикаментов допустим в амбулаторных условиях, однако, начинать процедуры можно лишь после назначения врача. К данному методу лечения можно отнести: таблетки, растворы для инъекций, кремы, свечи и так далее.
  • Диета и лечебная гимнастика. Соблюдение здорового образа жизни как непосредственно при проведении лечения, так и в дальнейшем — основной залог успешного лечения. Однако, начинать физические упражнения можно лишь в том случае, если это одобрит лечащий врач, чтобы избежать возможных осложнений.

Профилактика

Любое заболевание гораздо легче предупредить и предотвратить, нежели принимать долгий и неприятный курс лечения, не составляет в данном случае исключение и простатит, вызванный грибковой инфекцией. К мерам профилактического характера можно отнести следующие:

  • Ввиду того, что риск появления простатита увеличивают всевозможные застойные явления в организме, в первую очередь следует уделить внимание правильному питанию, чтобы избежать нарушений пищеварения и, как следствие, запоров. Желательно исключить мучные блюда, жирную пищу, а также сладости, отдав предпочтение овощам и нежирным сортам мяса и рыбы. Также следует употреблять в достаточных количествах овощи и кисломолочную продукцию.
  • Проводить своевременное лечение любых заболеваний воспалительного характера, даже если это, к примеру, банальная ангина. Уничтожая локализованные очаги воспаления, больной изначально оказывает профилактические меры по предупреждению распространения инфекции в другие области организма.

  • Упорядочивание интимной жизни. Одна из наиболее распространенных на сегодняшний день причин заражения грибковым простатитом — это несоблюдение элементарных правил предохранения.
  • Ведение активного образа жизни. Оптимальные физические нагрузки помогут избежать застоя крови в области таза, что является отличной профилактической мерой предотвращения развития простатита в любой из его форм.
  • Укрепление защитных сил организма. Сильный иммунитет поможет справиться с ростом и распространением грибка. Для его увеличения следует принимать необходимые витамины и микроэлементы.

Меры профилактического характера, примененные своевременно, помогут, как избежать распространения инфекции в случае заражения иных органов, так и в большей степени предотвратят развитие простатита.

В следующем видео будет рассказано о симптомах и способах борьбы с простатитом:

Добавить комментарий