Как легко можно бросить курить

Как лечить недержание мочи у мужчин в домашних условиях

  1. Особенности заболевания
  2. Помогут ли народные средства
  3. Целительные свойства растений
  4. Укроп
  5. Тысячелистник
  6. Зверобой
  7. Шалфей
  8. Шиповник
  9. Лавровый лист
  10. Почки березы
  11. Морковь
  12. Травяной сбор
  13. Другие рецепты
  14. Лечебная гимнастика
  15. Профилактические меры

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Многим людям знакома проблема непроизвольного мочеиспускания. Основную терапию в этом случае назначает врач. В качестве дополнения можно использовать проверенные временем рецепты, главное – понять причину неприятного состояния, четко выполнять все рекомендации доктора и знать, как лечить недержание мочи у мужчин в домашних условиях.Народная медицина

Особенности заболевания

Бесконтрольное выделение мочи сопровождается внезапными позывами и называется «энурез». Такая неприятность может возникнуть у мужчины в любом возрасте, независимо от того, сколько лет ему исполнилось.

Наиболее распространенными причинами развития заболевания считаются психологические травмы. Именно поэтому чаще всего им страдают мужчины с неврологическими расстройствами.

Болезнь не появляется на пустом месте и может быть как врожденной, так и приобретенной. Ее появление связано с некоторыми факторами:

загрузка...
  • простатит;
  • эмоциональный стресс;
  • заболевания спинного мозга;
  • болезни ЦНС;
  • побочное действие лекарственных средств;
  • инфекция;
  • опухоль;
  • инсульт;
  • травма мозга;
  • слабоумие;
  • травма мочеполовых органов;
  • алкоголизм;
  • рассеянный склероз.

Больной опорожняется непроизвольно и дневное время суток, и ночью, при этом не чувствуя никаких позывов. Чаще всего болезни подвержены мужчины, чей возраст перешел границу 50 лет, ведь к этому времени сильно снижаются тонус и чувствительность мочевого пузыря. Поэтому есть конкретные моменты о том, как лечить недержание мочи у пожилых мужчин в домашних условиях. Лечение зависит от провоцирующих факторов и должно быть направлено на их устранение.

Помогут ли народные средства

Этот недуг создает для больного множество проблем. Благо, оно поддается лечению народными средствами, которые широко практикуются специалистами наравне со стандартной терапией. Очень редко врач назначает подобное лечение в качестве основной терапии, особенно если пациент пожилого возраста, или болезнь носит хронический характер.

Для контроля над мочеиспусканием используют различные травяные чаи, отвары и настои. Применять нетрадиционные методы можно только после консультации с врачом. Верно выбранный способ повысит качество медикаментозного лечения.

Важно регулярно использовать средства народной медицины и готовить лекарственные составы точно по рецепту, нельзя забывать о здоровом образе жизни и правильном питании. Только такой подход обеспечит полноценную работу мочеполовых органов на много лет. Лечение проверенными рецептами довольно эффективно поможет предотвратить возможное оперативное вмешательство.

Народные методы не проходили клинических испытаний, и как себя почувствует больной после лечения в домашних условиях предугадать сложно. К тому же некоторые продукты имеют противопоказания, поэтому прежде чем использовать их, следует проконсультироваться с доктором.

загрузка...

Судя по отзывам о методах нетрадиционной медицины, можно вылечить недержание мочи у любого мужчины. Однако без консультации специалиста здесь не обойтись. Все зависит от степени запущенности заболевания, возраста и общего состояния пациента. Многие мужчины лечились народными методами, и им это помогло.

Целительные свойства растений

Природа подарила нам огромный запас лекарственных растений и плодов, среди которых:

  • шелуха лука;
  • кукурузные рыльца;
  • полевой Хвощ;
  • вишня;
  • черешня;
  • Подорожник;
  • Цикорий;
  • крыжовник.

И это далеко не все лекарственные растения.

Укроп

Укроп При заболевании довольно часто применяют обычный Укроп. Он активно борется с воспалениями в мочеполовых органах и за короткий период помогает справиться с проблемой. Его нельзя использовать людям с повышенным артериальным давлением.

Чтобы приготовить лекарства из него необходимо залить столовую ложку укропных семян стаканом кипятка и настоять 2 часа. После этого настой процеживают и пьют одним разом. Употребляют такой состав раз в день на протяжении недели.

Тысячелистник

Это растение обладает положительными свойствами: мочегонным, противовоспалительным и вяжущим. Долго употреблять нежелательно, в качестве побочных эффектов могут возникнуть кожные раздражения.

Для приготовления отвара, необходимо измелить Тысячелистник и залить чайную ложку полученного порошка стаканом кипящей воды. Через 2-3 часа можно пить состав. Употребляют его до 3 раз в день в течение 7 дней.

Зверобой

Это лекарственное растение известно очень давно. Зверобой способствует восстановлению функций органов мочеполовой системы, улучшает качество сна, снимает усталость, стресс. Особенно эффективен он, если недержание происходит при кашле.Зверобой

Приготовить рецепт из него довольно просто. Необходимо взять 40 г Зверобоя и залить 1 л кипятка. Настой надо укутать, а через 2 часа процедить и пить в течение дня в качестве чая. Курс лечения – 2 недели.

Можно также смешать брусничные ягоды и листья с измельченным Зверобоем в равных пропорциях. Состав надо залить 3 л кипящей воды. После того как он остынет, его процеживают и принимают 3 раза в день по 1 стакану.

Шалфей

Шалфей обладает антимикробным и противовоспалительным эффектом. Чтобы приготовить из него лечебный настой, необходимо 40 г сухого растения залить 1 л кипятка. Через пару часов его можно пить 3 раза в день по полстакана. Особенно подходит рецепт для лечения недержания мочи у пожилых мужчин.

Шиповник

Растение богато полезными свойствами, которые используют от недержания мочи. В его состав входят аскорбиновая кислота, витамины А, Е, К и флавоноиды.

Нужно взять 4 столовые ложки плодов Шиповника и прокипятить их в литре воды на слабом огне в течение 30 минут. В самом конце надо добавить 2 столовые ложки его цветков. Затем состав снимают с огня, процеживают и остужают. Принимают его 2 раза в день по 1 стакану.

Лавровый лист

Отвар из Лаврового листа помогает при многих болезнях, в том числе от проблем с мочеполовыми органами. Необходимо прокипятить 2–3 листа Лавра 10–15 минут, остудить и пить по полстакана 3 раза в день. Лечебный курс составляет неделю.

Почки березы

1 столовую ложку почек березы надо залить стаканом кипящей воды. Затем состав 5 минут варят на слабом огне, накрыв крышкой. После кастрюлю укутывают, а через час настой процеживают и остужают. Принимают отвар 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс терапии – 2–3 недели.

Морковь

Советуют пить с утра натощак свежевыжатый морковный сок. Только не стоит им увлекаться. Можно также использовать измельченную морковную ботву. 3 ее столовые ложки заливают 1 л воды и варят на огне 30 минут. Затем состав остужают, процеживают и пьют 2 раза в день по 1 стакану.

Этот отвар помогает очистить стенки мочевого пузыря, выводит из него камни и песок. Приготовить средство можно и из семян моркови. Для этого их растирают в порошок и принимают по 1 г 3 раза в день перед едой.

Травяной сбор

Можно готовить сборы из сухих трав. Такое средство эффективно даже на последних стадиях заболевания. Однако у мужчин лечение должно проходить осторожно, в пожилом возрасте лучше снизить дозировку в 2 раза.

Нужно взять 100 г листьев крапивы и корня алтея и добавить 70 г тысячелистника. Перемешав состав, надо заварить 2 его столовые ложки 400 мл кипятка. Для этого лучше использовать термос. Приготовление проводят вечером, а утром и в течение дня пьют отвар вместо чая.

Другие рецепты

Есть и другие природные дары, которые помогают справиться с проблемой. Мед успокаивает нервную систему, удерживает жидкость в организме. Его полезно принимать перед сном в количестве 1 столовой ложки.

Для следующего рецепта понадобится скорлупа яиц. Необходимо измельчить ее в порошок и смешать с медом в равных частях. Из полученной смеси делают небольшие шарики. Необходимо употреблять 4 шарика в день в течение 1 месяца. Первые результаты дадут о себе знать уже через 1–2 недели. Особенно хорошо укрепляет мочевой пузырь отвар из яблок, меда и лука. Продукты нужно измельчить и смешать с медом. Свежую смесь едят за 3 минуты до приема пищи.

Следующие методы для лечения недержания мочи переходят из поколения в поколение. Среди них:

  • Щука. Нужно тщательно вымыть и просушить голову щуки. Затем ее мелко измельчают и заливают горячей водой в количестве 200 мл. После состав доводят до кипения и процеживают. Полученный настой пьют в течение 7 дней по 1 разу вечером. Можно употреблять и воздушные пузыри щуки. Для этого их следует высушить и истолочь. Принимают порошок по 1 чайной ложке перед едой, запивая водой. Курс терапии – 10 дней.
  • Картофельный сок. Выжатый сок из картофеля в количестве 200 мл необходимо пить 1 раз в день перед едой. Курс лечения – 10 дней.
  • Сельдь. Нужно хорошо почистить 1 сельдь, убрать из нее косточки и порезать на кусочки. Перед сном необходимо съедать 1 кусок рыбы. Такой интересный рецепт поможет избавиться от мокрой постели по ночам.
  • Пшено. В течение 5 дней нужно давать больному теплый отвар на основе пшена. Его надо положить в емкость и залить кипятком в соотношении 1 к 2. Настаивают состав 3 часа.

Народная медицина также рекомендует использование специальных компрессов, которые стимулируют кровообращение внизу живота. Тем самым укрепляются стенки мочевого пузыря. Для его приготовления понадобится имбирь. Его натирают, кладут в марлю и выжимают из него сок. К полученному соку добавляют пол-литра горячей воды и окунают туда полотенце. Пока оно горячее, следует держать его на животе, укутавшись сверху другим полотенцем. Делать процедуру надо перед сном.

Тем, у кого проблемы с мочевым пузырем, полезно дышать эфирными маслами. В комнате больного нужно распылить эфирные масла Шалфея, Лаванды и Кориандра в пропорции 3:2:1. Пару капель смешанных масел добавляют к любому из приготовленных травяных настоев и распыляют при помощи ингалятора в течение 10 минут. Процедуру проводят каждый день.

Лечебная гимнастика

Непроизвольное мочеиспускание нужно лечить комплексно. Необходимо тренировать тазовые мышцы с помощью специальных упражнений. Они помогут избавиться от болезни и укрепить общее состояние организма. Вот некоторые из них:

  • Чтобы укрепить мышцы таза, необходимо лечь на спину, ноги поставить в стороны. Надо поднимать таз, напрягая все его мышцы, и продержаться в таком положении хотя бы 6–8 секунд. Повторить 8 раз.
  • Следует сесть на пол и согнуть ноги в коленях. Далее нужно двигаться ягодицами по полу, будто шагая ими.
  • Необходимо лежа на спине, поднимать по очереди ровные ноги. Сгибать их в коленях нельзя. Повторить надо 10–12 раз в 3 подхода.

Популярным комплексом упражнений является лечебная гимнастика Кегеля. Ее можно выполнять как дома, так и на работе. Она заключается в напряжении тазовых мышц, а именно:

  • Необходимо напрячь мышцы таза на 3 секунды.
  • Затем следует расслабить их на 3 секунды.
  • Далее напряжение должно занять 10 секунд.
  • Повторить нужно 10 раз трижды в день.

Регулярное выполнение специальной гимнастики уже через 3-4 недели даст положительный результат. Для лучшего эффекта можно обратиться к видеоурокам, где показаны упражнения для тазовых мышц.

Профилактические меры

За счет лечения народными средствами нужно осуществить профилактику для ослабления симптомов болезни:

  • Необходимо избавиться от лишних килограммов, если такие имеются.
  • Необходимо увеличить в рационе количество продуктов, которые содержат клетчатку. Можно добавлять в блюда пшеничные отруби.
  • Лучше бросить курить и не пить много алкоголя. Вредные привычки только провоцируют развитие болезни.
  • Нужно исключить из своего рациона кофе, а также шоколад и цитрусовые.
  • Надо убрать острую, пряную, слишком сладкую или очень соленую пищу. Лучше не употреблять арбуз, Сельдерей, виноград, Спаржу. Следует выявить «раздражителей» — те продукты, которые отрицательно воздействуют на мочевой пузырь. Их нужно употреблять в минимальном количестве.
  • Важно применять простые правила личной гигиены, которые помогут не допустить развития инфекций.
  • Некоторые препараты могут усугублять проблему. Стоит поговорить об этом со своим лечащим доктором.
  • Посещать туалет нужно в последний момент. Следует учиться удерживать мочу от изливания.
  • Необходимо спать минимум 9 часов в сутки. Лучше ложиться в 11 часов вечера. Пить на ночь воду нельзя, не нужно пить позже чем за час до сна. В течение дня надо выпивать до 2,5 л воды.

На всякий случай рекомендуют подобрать легко снимаемую одежду, чтобы успеть опорожниться. Лучше держать рядом с кроватью подкладное судно. Специалисты советуют не дожидаться позывов в туалет, а установить для себя расписание. Например, опорожняться через каждые 2 часа. Через пару недель можно увеличить это время до 2,5 часов. Обязательным требованием должно быть посещение туалета перед сном, чтобы освободить мочевой пузырь от урины, даже если особого желания для этого нет.

Очень важно огородить себя от стрессов и конфликтов. Необязательно обращаться за помощью к психотерапевтам, можно освоить некоторые методики расслабления самостоятельно. Их суть заключается в развитии контроля над своим телом, в том числе и над мочеполовыми органами.

Необходимо вовремя лечить инфекционные заболевания, регулярно посещать уролога и заботиться о своем мужском здоровье. Важно выбирать проверенные и эффективные методы лечения, а комплексный подход поможет навсегда избавиться от проблемы.

Народная медицинаНародная медицина

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Частое мочеиспускание и температура

    Ложные позывы к мочеиспусканию у мужчин

    Как лечить жжение при мочеиспускании у мужчин

    Недержание мочи у мужчин пожилого возраста

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Памперсы для мужчин при недержании мочи

    Таблетки и препараты от недержания мочи у мужчин

    Частота мочеиспускания в день в норме у взрослых

    Курение – одно из самых распространённых вредных пристрастий. Сегодня тяжело встретить человека, ни разу в жизни не попробовавшего закурить сигаретку. Кто-то, попробовав, на этом останавливается, а кто-то находит в сигаретах успокоение и удовольствие от самого процесса. С любой зависимостью тяжело бороться. Сложнее, если эта тяга вредная, но положительные эмоции, ощущение защиты приходят именно с ней. В юности, получив эту вредную привычку, мы, осознав весь ее вред, направляем все усилия организма для борьбы с пагубной страстью в уже зрелом возрасте, но заменить ее не так и просто. Много споров идет по поводу физиологической и психологической зависимости от сигарет и никотина. Можно даже узнать, как бросить курить с помощью электронной сигареты. Но факт остается – бороться с курением не так уж и легко, как кажется не посвященному. Без мотивации и силы воли явно не справиться. Подспорьем потенциальным экс-курильщикам будут знания о том, чем реально заменить сигареты, когда бросаешь курить. Обо всем этом и пойдет речь в данной статье.

    дым со рта

    Методы ухода от пагубной привычки

    Все существующие методы борьбы с курением можно разделить на две большие группы:

    1. Альтернативные способы поступления никотина.
    2. Отвлекающие от никотиновой зависимости методы психологического и физического контроля.

    В первом случае человек может заменить саму привычку курить, ритуал зажечь сигарету и затянуться парами дыма. Исключение – электронная сигарета. Согласно заявленным качествам, она уменьшает лишь воздействие побочных продуктов курения, когда никотин поступает в запредельно больших дозах. Но зависимость от никотина остается, и в дальнейшем придется постепенно приучать жить организм без этого допинга, пытаясь его чем-то заменить. В ряде случаев такой подход оправдан, ведь решив бросить курить, мы беспощадно обрекаем свой организм на стресс и недомогание. А постепенно уменьшая никотин, можно сгладить все эти проявления.

    Борьба с пристрастием к сигаретам по второму пути сложнее, но и продуктивнее. Ведь вы не просто пытаетесь заменить вредную привычку, но и приобретаете кучу рациональных и полезных для организма вещей.

    Альтернативный путь попадания вредного алкалоида в организм

    Перечислим варианты, чем можно заменить сам процесс курения:

    • Электронная сигарета.
    • Никотиновый пластырь.
    • Никотинсодержащие аэрозоли.
    • Никотинсодержащие ингаляторы.
    • Никотиновый спрей.

    Рационально ли заменять обычную сигарету электронной? Вопрос, избавляется ли человек от привычки курить с помощью данного способа, остается спорным и подвергается сомнениям. По крайней мере ВОЗ запретила упоминание своей организации в пропаганде электронной сигареты и не считает это альтернативным способом для тех, кто хочет бросить курить. А ряд стран, например Беларусь, и вовсе запретил использовать в рекламе это словосочетание. По сути дела, отличие процесса курения электронной сигареты от обычной в том, что вы вдыхаете пары жидкости, а не дым со смолами как обычно. Вот только вопрос: пары какой жидкости вдыхает человек? Единого регламентирующего документа не существует и поныне. Никотин же поступает в обычной или даже большей дозе.

    А вот никотиновый пластырь и вправду может заменить пагубную страсть. Существует несколько видов в зависимости от концентрации никотина. Пластырь удобен в использовании, его лишь необходимо приклеить на свободные от волос участки тела. Так можно помочь своему организму бросить курить, но использовать его желательно около 6–8 месяцев. Более длительное применение никотинового пластыря, согласно отзывам, бессмысленно и неэффективно.

    Разработчики компаний пошли дальше и придумали другие способы, как никотин может попасть в кровь. Например, никотинсодержащие аэрозоли, которые могут продаваться в виде ингаляторов. В использовании они просты – нужно лишь при необходимости брызнуть содержимое в ротовую полость, и никотин тут же начнет всасываться. Производителями гарантировано быстрое поступление вещества в кровь – уже через 5 минут никотин активно будет взаимодействовать с клетками головного мозга. Так очень эффективно можно заменить сигареты и попытаться бросить курить.

    Также популярны никотиновые жевательные резинки и леденцы. Некоторые экс-курильщики даже разработали специальные методики их употребления, чтобы максимальное количество раз никотин поступал в кровь, и делятся этим на просторах интернета. Это чем-то напоминает жевательный табак, однако никотин оставляет не совсем приятное послевкусие, что не всем по душе. Тем не менее, в Великобритании, например, такой способ заменить сигареты предпочитают многие.

    Часто тому, кто хочет бросить курить, предлагают назальные спреи, содержащие никотин. Однако не многие его выбирают из-за возможности неприятного раздражения слизистой носа.

    Рекомендуется использовать сразу несколько методов, например пластырь в сочетании с жевательной резинкой или пластырь и назальный спрей. В этой ситуации пластырь обеспечивает постоянный уровень никотина в крови, а при возникающем желании курить необходимо воспользоваться каким-то дополнительным методом.

    Дополнительные способы справиться с синдромом отмены

    Как еще заменить сигареты, когда хочешь бросить курить? Ответ прост – следует найти другие источники получения положительных эмоций. Например, хорошей заменой сигаретам будет практика йоги с дыхательной гимнастикой. Так вы сможете еще и поддержать свою физическую форму, не давая лишним килограммам накапливаться. А дыхательные упражнения будут действовать успокаивающе, ведь при курении человек тоже делает глубокие вдохи.

    Хорошо, если у вас есть какое-то хобби или вы давно мечтаете о чем-то. Займите свои мысли, начните действовать, и времени подумать о сигаретах у вас не будет.

    Не помешает в процессе отказа от курения начать прием витаминов, особенно группы А,Е и С – они помогают выходить из состояния стресса и способствуют нейтрализации вредного воздействия никотина. Многие экс-курильщики рассказывают о приёме антидепрессантов в процессе отказа от сигарет. И это имеет доказательную базу и положительные результаты на практике, но прием каких-либо препаратов должен быть под контролем и по согласованию с врачом.

    Нашли свое применение и гипнотические методики для тех, кто действительно хочет бросить курить. Но хорошего специалиста в этой области не так уж и просто найти. Да и без желания самого человека вряд ли гипноз подействует. Главное все-таки – мотивация и сила воли.

    Курение – пагубная привычка, наносящая существенный вред организму человека. К сожалению, все “прелести” этого недуга осознаются, когда организм уже находится в тягостной зависимости от сигарет, когда бросить курить и заменить сигареты чем-нибудь не так просто и требуются большие усилия организма. Разработано много способов борьбы курением. Можно попытаться справиться в одиночку, а можно обратиться к специалистам, которые индивидуально подберут лечение и дадут советы. Но главное – иметь непреодолимое желание бросить курить. Начните, и все у вас получится!

    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1

    (1 голос, в среднем: 5 из 5)

    Сайт для мужчин Egosila.ru / Курение / Чем заменить сигареты, когда бросаешь курить: советы врачей

    НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

    Еще факты

    Adblock
    detector

    Как связаны курение и простатит?

    Курение опасно не только для легких и сердца, но и для предстательной железы. Об этом свидетельствуют последние исследования медиков, связывающие воедино участившиеся обращения больных с хроническим простатитом и возрастающую пагубную привычку употребления никотина. Курение при простатите способно усугубить течение заболевание, многократно ускорив развитие патологии.

    Влияние никотина на предстательную железу

    Курение – крайне опасная для мужчины привычка. Заядлые курильщики могут не связывать изменения в организме с потреблением никотина, и продолжать «закуривать» проблему, даже когда воспаление уже дошло до критической стадии. В то же время, в отдельных случаях отказ от курения помогает полностью излечиться от симптомов простатита. Это – одна из первых рекомендаций, которые дают доктора пациентам с пагубными пристрастиями.

    Злоупотребление сигаретами резко повышает вероятность заболеть простатитом мужчинам в возрасте до 55 лет. Статистика говорит, что именно из-за курящих пациентов болезнь, которая когда-то считалась старческим недугом, так стремительно молодеет.

    Курение и простатитКурение и простатит

    Никотин оказывает следующее влияние на организм:

    • Нарушение гормонального баланса. Для нормальной работы в мужском организме должен преобладать важный гормон тестостерон, вырабатываемый яичками. Функции этих органов угнетаются никотином, в результате чего здоровый баланс нарушается и эстрогенов становится больше. Организм теряет возможность справляться с угрозами извне и становится открыт для заболевания.
    • Снижение тонуса простаты. Дефицит тестостерона неизбежно приводит к ослаблению этого важного органа. Чем ниже тонус, тем больше риск осложнений: нездоровым деформациям клеток, застойным процессам. Естественный итог подобных дегенеративных изменений – сильный воспалительный процесс. В особо тяжелых случаях низкий тонус может стать причиной возникновения аденомы простаты или других патологий.
    • Мутации клеток простаты. Раковые опухоли образуются, когда организм получает извне достаточное количество вредных веществ, чтобы естественный процесс образования новых клеток был нарушен. Все курильщики наслышаны о вреде никотина, но не каждый знает, что горящая сигаретная бумага добавляет в дым тяжелые металлы. При вдохе они попадают в кровоток и оседают на внутренних тканях. Если человек вдыхает насыщенный вредными веществами дым нечасто, то организм сам очищается от «накипи» из тяжелых металлов. Но курящий человек редко выкуривает менее 3-5 сигарет в день. Подвергаясь атакам ежедневно, тело в конце концов ослабляет защиту и поддается изменениям: действует накопительный эффект.

    Влияние никотина на организм мужчиныКурение может привести к импотенции

    • Истощение тканей предстательной железы. Здоровый человек не может с первого раза «втянуться» в курение. Чтобы каждый раз получать удовольствие от процесса, необходимо, чтобы нарушилось нормальное кровообращение. Венозная кровь у курильщика отходит медленно. Как результат, многие органы страдают от дефицита питательных веществ. Особенно остро это состояние переживает предстательная железа. Постоянные застои становятся благоприятной средой для развития воспаления.
    • Иммунодефицит. Иммунная система способна бороться со многими раздражителями, но только до тех пор, пока атаки происходят спонтанно и нерегулярно. Курильщик нагружает свой иммунитет несколько раз в день. Перегрузки пагубно влияют на общий тонус и делают организм открытым для вторжения бактерий. Угрозы, с которыми репродуктивная система раньше легко справлялась, легко пробиваются через слабую защиту. Заражение мочеполовой системы часто приводит к уретриту, одному из предвестников простатита.
    • Проблемы с эякуляцией. Курильщики редко связывают нарушения в половой сфере со своей вредной привычкой. Между тем, медициной давно найдено прямая взаимосвязь между пристрастием к курению и задержками эякуляции. Угнетенная нервная система теряет возможность полноценно «включаться» в процесс и вовремя реагировать на раздражители. Секрет предстательной железы убывает, в результате чего увеличивается риск воспаления.

    Отказ от куренияОтказ от курения

    Каждый из этих симптомов сам по себе создает благоприятные условия для возникновения простатита. Чем дольше мужчина курит, тем большему риску себя подвергает. Для заядлых курильщиков простатит становится скорее неизбежностью, чем нежелательной вероятностью.

    Курение и хронический простатит сочетать не следует ни в коем случае. Никотин – это яд, который подрывает процесс выздоровления, сводя на нет старания медиков и самого пациента. Если врачи запретили вам курить, но вы считаете, что можно побаловаться сигареткой раз в день, то имейте в виду: вместо ремиссии вам придется ждать осложнения.

    Лечение простатита у курильщиков

    Отказаться от курения тем сложнее, чем дольше больной поддается этой пагубной привычке. Если вы выкуриваете от 10 сигарет в день и более, то резко бросить у вас, скорее всего, не получится. Но в таких запущенных случаях даже сокращение дневной дозы никотина может стать для организма облегчением.

    Курение при простатитеНеобходимо сокращать дневную дозу никотина при простатите

    Обязательно сокращайте количество выкуренных сигарет, продвигаясь вперед по фазам лечения. Например, если вы перешли с 8-10 на 3 в день, следующей фазой должна стать одна сигарета в день. Можно замедлить сокращение объемов выкуренного, если вы чувствуете себя неуверенно, но ни в коем случае нельзя увеличивать количество потребляемого никотина. Повышение дозировки станет для иммунной системой очередной перегрузкой, способной привести к откату.

    Следующие принципы помогут пройти комплекс лечения от простатита одновременно с курсом полного отказа от курения:

    • Добавьте физическую нагрузку. Выполняйте зарядку каждое утро. Если хочется выкурить сигаретку в неположенное время, сделайте несколько отжиманий, потянитесь или покачайте пресс. Упражнения изменяют направление работы мозга, отвлекая его от токсичного раздражителя. При этом избегайте видов спорта, опасных в вашем положении: верховой езды, велосипеда и тренажеров сидячего типа.
    • Ешьте продукты, облегчающие переход к здоровому образу жизни. Крупы и большинство бобовых содержат повышенное количество цинка, так необходимого организму больного простатитом. Если вы не любите каши и бобовые, съедайте в день горстку орехов. Цинк способен облегчить симптомы этого неприятного заболевания.
    • Заботьтесь о себе. Не давайте себе замерзнуть. Исключите алкоголь, консервы, копченые продукты. Острые и жгучие приправы также лучше оставить до выздоровления. Избегайте стрессовых ситуаций, и вскоре вы заметите, что вам не так уж и хочется курить.

    Originally posted 2016-12-14 12:27:06.

  • Добавить комментарий