Сухое вино польза

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Значение андрогенов (мужских половых гормонов) в жизни представителей сильного пола очень велико, поэтому важно знать, как и где вырабатывается тестостерон у мужчин. Прежде чем разобраться в вопросе, где в мужском организме и как вырабатывается андроген тестостерон, нужно изучить его свойства.

Как вырабатывается тестостерон?

Было установлено, что гормон влияет на укрепление скелета, продуцирование сперматозоидов, мужскую силу, ускорение метаболизма, сжигание жиров. Гормональное соединение отвечает за проявление мужских черт характера, укрепление стенок сосудов, усиление иммунной защиты мужского организма и набор мышечной массы. Именно это соединение влияет на развитие широких плеч, формирование узких бедер, развитие мышц, рост волос на лице, теле.

Выработка андрогена

Несмотря на то, что это гормональное вещество относится к мужским гормонам, оно продуцируется и у прекрасной половины человечества. В этом случае он синтезируется корой надпочечников и яичниками. Если тестостерон у женщин будет вырабатываться в избытке, то будет наблюдаться изменение облика, мужеподобный вид и сбой женской репродуктивной системы с нерегулярностью менструаций.

загрузка...

На сам процесс синтеза тестостерона влияет множество факторов. Например, его выработка происходит при употреблении пищи с острыми специями, во время занятий в спортзале. Некоторые ученые утверждают, что уровень этого гормона у мужчины повышается, когда тот разговаривает с понравившейся представительницей противоположного пола.

Теперь поговорим о том, где и как вырабатывается тестостерон у мужчин? Все половые гормоны вырабатываются в таких железах внутренней секреции, как семенники (гормонопродуцирующих клетках половых желез), яички (в них вырабатывается порядка 5-12 мг в сутки), кора надпочечников. Их выработка программируется и регулируется гипофизом и гипоталамусом, которые, в свою очередь, получают команду от головного мозга.

Как определить, сколько тестостерона содержится в организме? Узнать точное значение поможет лабораторная диагностика, подразумевающая сдачу крови на анализ. Норма у женщин составляет 0,24-3,8 нмоль/л. У мужчин показатель значительно выше: от 11 до 33 нмоль/л.

Факторы выработки

Среди факторов, оказывающих влияние на синтез гормона, основным является возраст. В юношеские годы гормон продуцируется в максимальном количестве. В более старшем возрасте синтез его постепенно уменьшается, ежегодно на 1%. Снижение выработки наблюдается с 25-30 лет.

Образ жизни также влияет на количество вырабатываемого тестостерона. Злоупотребление алкогольными напитками, малоактивный образ жизни, курение и ожирение негативно отражается на выработке гормонального соединения. Однако ускорить выработку тестостерона позволят рациональное питание, следование правилам ЗОЖ.

загрузка...

Негативная психо-эмоциональная обстановка и частые стрессовые ситуации плохо влияют на синтез гормональных веществ. Все потому, что гормон стресса, кортизол, заблокирует синтез тестостерона.

Количественное содержание тестостерона в организме зависит от времени суток. Сразу после пробуждения, процентное содержание тестостерона максимально, к вечеру наблюдается его снижение, а перед сном достигается минимальное значение этого показателя.

Правильная физическая нагрузка и регулярные занятия спортом приводят к увеличению выработки тестостерона, однако переутомление и перенапряжение – снижают секрецию этого гормона.

как усилить выработку тестостерона

Мужчины с низким уровнем гормона

Как узнать, у каких мужчин почти не вырабатывается тестостерон? Чтобы вовремя понять, что у вас нехватка этого гормона, нужно тщательно следить за своим здоровьем и сразу же отмечать любые изменения. Среди признаков, указывающих на низкий уровень выработки тестостерона, специалисты выделяют:

  • Уменьшение площади оволосения (подмышки, паховая область, ноги, лицо, грудь);
  • Резкое снижение иммунной защиты организма;
  • Образование жировых отложений;
  • Уменьшение плотности яичек;
  • Остеопороз;
  • Низкое либидо;
  • Чувствительность, женственность, мягкость;
  • Гипотонус мышечного каркаса и кожных покровов;
  • Депрессия, раздражительность, бессонница, плаксивость;
  • Упадок сил.

Если заметили у себя эти вышеуказанные признаки, следует в течение нескольких дней обратиться к специалисту и сдать анализ крови. За 8 часов перед процедурой следует отказаться от сигарет, на 24 часа отменить физические нагрузки.

Помимо указанных симптомов, врачи рекомендуют обращать внимание на обхват талии мужчины. Если у вас объем талии меньше 94 см, то у вас высокая концентрация гормона. На дефицит этого вещества указывает обхват талии свыше 102 см. В промежутке между этими показателями находятся мужчины с нормальным уровнем выработки тестостерона.

Повышаем выработку тестостерона у мужчин

Если вы сдали анализы на определение количества этого гормона и эндокринолог не заметил серьезных нарушений, то повысить тестостерон можно естественными способами, не используя фармацевтические средства.

Восстановить пониженный тестостерон в организме можно с помощью правильного питания, ведения здорового образа жизни, занятий спортом. Рассмотрим каждый пункт подробнее.

Правильное питание

Для восстановления синтеза гормона необходимо установить четкий режим питания. Для этого нужно принимать пищу небольшими порциями 4-6 раз в день, распределяя ее так, чтобы в первой половине дня организм получал большую часть калорий.

С другой стороны, следует отказаться от газированных напитков, избытка сахара и соли, продуктов искусственного копчения, сои, растительного масла (исключение составляет оливковое), кофеина, импортного мяса и продуктов, содержащих консерванты, красители, вредные пищевые добавки.

Что из добавок или продуктов поможет восстановить выработку тестостерона? Это:

  • Продукты с высоким содержанием кальция, цинка и селена (творог, сыр, чеснок, молоко);
  • Натуральное сухое красное вино;
  • Острые специи (чеснок, карри, красный перец, кардамон);
  • Мясо отечественного производства;
  • Полезные жиры (тропические фрукты, желток куриных яиц, оливковое масло, любые орехи);
  • Рыбу, морепродукты;
  • Витамины групп А, В, D, С и Е;
  • Углеводы;
  • Кислота L-аргинин;
  • Биологически активные добавки (женьшень, комплекс аминокислот для мужчин, жирные кислоты Омега-3, йохимбе и пр.);
  • Капуста, потому как она содержит дииндолилметан.

Здоровый образ жизни

Почему может ухудшиться мужское здоровье? Многое зависит от неправильного и нездорового образа жизни. Если отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение), не допускать перегрев яичек, полноценно высыпаться, бороться с избытком веса, вести регулярную половую жизнь, соблюдать режим дня, избегать стрессовых ситуаций, со временем вы сможете нормализовать выработку тестостерона.

  • Интересно почитать: гель с тестостероном для мужчин

Чтобы мужчине повысить тестостерон, вырабатывающийся в организме, до нормального уровня нужно подобрать комплекс упражнений для занятий. Подходящие варианты можно найти самостоятельно в Интернете или посоветоваться с инструктором.

Первое время силовые нагрузки должны быть щадящие, затем рекомендуется их постепенное увеличение. Чтобы не получить обратный эффект, необходимо чередовать нагрузки и отдых. Кроме того, важно не допускать перенапряжения.

В разные времена поднимался вопрос о пользе голодания для организма и его влиянии на работоспособность человека. Понять, как голодание влияет на потенцию у мужчин, удаётся при выяснении причины патологии и изучения основ терапии. Принцип лечения основан на добровольном отказе мужчины от пищи на непродолжительное время.

Причины снижения потенции у мужчин

Снижение потенции у мужчин может происходить под воздействием различных факторов, воздействующих на мужской организм. Для того чтобы лечебное голодание при проблемах с потенцией принесло положительный эффект, необходимо обязательно выявить причину возникшей проблемы. Устранение неблагоприятного фактора либо снижение степени его выраженности позволяет вернуть прежние сексуальные возможности.

Нарушение потенции у мужчин может происходить по следующим направлениям:

  • понижение либидо;
  • проблемы с потенцией.

Нередко мужчина перестаёт интересоваться женским полом по следующим причинам:

  • частые стрессы и эмоциональное перенапряжение;
  • понижение уровня прогестерона, который вырабатывается в организме мужчины.

В современном мире стрессы сопровождают мужчину повсюду и не только нарушают психоэмоциональный фон, но и препятствуют нормальной сексуальной активности. Под воздействием различных неблагоприятных факторов и с возрастом отмечается выработка в организме таких гормонов, как андрогены. Снижению потенции у мужчин способствует сидячая работа у компьютера, употребление пива по вечерам и чрезмерное увлечение автомобилем.

Стать причиной проблем с эрекцией у мужчин могут следующие причины:

  • различные инфекции, передающиеся половым путём;
  • атеросклероз сосудов и особенно в области полового члена.

Риск проблем с потенцией повышается при частом курении и злоупотреблении жирной пищей. Образование в половом члене атеросклеротических бляшек приводит к тому, что они перекрывают просвет сосудов и нарушают поступление крови в пещеристые тела органа.

При слишком большом употреблении жирной пищи нарушаются процессы метаболизма и появляются лишние килограммы на мужском теле. Жировая ткань вырабатывает такой женский половой гормон, как эстроген, противодействующий тестостерону.

Спутниками метаболического синдрома становится повышение показателей давления, развитие сахарного диабета 2 типа и скачки холестерина в крови. Такие состояния требуют обязательной медикаментозной коррекции, которая проводится с применением различных лекарственных препаратов. Их приём отрицательно воздействует на организм мужчины и вызывает понижение потенции.

Слишком частая смена половых партнёров и снижение защитных сил организма приводит к тому, что существенно повышается вероятность заражения венерическими инфекциями. Попадая в половые органы вирус герпеса, хламидий, уреаплазмы и папилломы отрицательно отражаются на мужских способностях.

Как голодание влияет на потенцию

Виды голодания для улучшения потенции

Существуют следующие формулы голодания для потенции, разработанные специалистами:

  1. Сухое голодание. Из рациона пациента полностью исключаются все пищевые продукты, в том числе и вода. На самом деле, такой вид голодания для потенции считается достаточно опасным, поскольку может вызывать истощение организма и его обезвоживание. Каждый сутки человек теряет определённый процент жидкости и спустя двое суток отмечается дисбаланс воды в клетках кожи. При сухом голодании при лечении импотенции уже на 5 день наступает летальный исход.
  2. Полное голодание. Из рациона пациента исключается лишь еда, а воду разрешается потреблять в нужном объёме. При голодании таким способом более 5 суток возрастает вероятность развития кетоацидотического криза. Специалисты рекомендуют проводить лечение потенции голоданием не более 2 дней с обязательной диетической подготовкой и заключительным этапом.

Следует помнить о том, что голод для потенции может становиться причиной нарушения работы различных органов и систем. В этот период у мужчины могут обостриться скрытые заболевания и возникнуть проблемы скрытого характера.

Польза и вред голодания для потенции

Специалисты выделяют следующую пользу голодания для потенции:

  • голодание стимулирует выработку в организме мужчины гормоны, которые обладают противовоспалительным эффектом;
  • ускоряется вывод вредных веществ, накопившихся в организме;
  • голодание вызывает реакцию резервных иммунных сил организма, что ускоряет выздоровление пациента.

Специалисты говорят о том, что наиболее оптимальным считается краткосрочное голодание. С его помощью удаётся нормализовать обменные процессы в мужском организме и не причинить вреда здоровью.

Слишком длительное голодание для либидо, которое проводится без контроля специалиста, нередко приводит к серьёзным нарушениям в работе мужского организма. Такой метод терапии может сильно навредить организму и стать причиной некоторых проблем:

  • происходит обезвоживание органов и клеток организма;
  • сильно снижаются защитные силы организма;
  • нарушается уровень глюкозы в крови;
  • повышается слабость мышечных волокон;
  • нарушается работа желудочно-кишечного тракта;
  • развивается анемия;
  • появляются морщины и дряблость кожи.

Вышеперечисленные нарушения дополняются сильной головной болью, упадком сил и появлением проблем с потенцией.

потенция и голодание

Возможные противопоказания для голодания

Существуют относительные и абсолютные противопоказания к лечению импотенции голоданием. Отказаться от такого метода терапии придётся в следующих случаях:

  • слишком низкий вес тела;
  • проблемы с сердечным ритмом;
  • раковые заболевания;
  • активная форма туберкулёза;
  • сахарный диабет 1 типа;
  • нарушение работы почек и печени;
  • тромбофлебит;
  • бронхоэктазы.

Кроме этого, не разрешается лечить голоданием потенцию и пациентам, перенёсшим обширный инфаркт.

Основы лечебного голодания для потенции

Лечебное голодание при импотенции применяется в медицине с древних времён и в его основе лежит переход организма на иной тип энергетического обмена. При обычном образе жизни организм мужчины получает такие необходимые для жизни компоненты, как жиры, белки, углеводы, минералы и витамины. Полноценное лечебное голодание помогает перестроить функционирование клеток таким образом, что они начинают самостоятельно продуцировать такие компоненты для своей работы.

Такая реакция происходит по той причине, что клетки потребляют жировые запасы, воздух и воду. Происходит очищение мужского организма, изменяются протекающие в нём биохимические процессы, и происходит полное омоложение. При правильном лечебном голодании под контролем врача удаётся избавиться от хронических соматических и нервных заболеваний. Кроме этого, такой метод помогает справиться с проблемами, спровоцированными нарушениями в половой сфере.

При длительном голодании многие мужчины уже на 5-10 сутки отмечают усиление сексуального желания. Кроме этого, заметно повышалось либидо, возрастала потенция и продолжительность сексуальной связи. Однако, многие врачи не рекомендуют вступать в половые контакты при лечебном голодании, поскольку это позволит сохранить энергоресурсы организма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Посмотрите видео о том как влияет голодание на потенцию:

Особенности проведения терапии

Голодание при импотенции принесёт пользу в том случае, если удаётся выявить основные причины патологии. Кроме этого, добиться положительного эффекта удаётся при соблюдении основных принципов голодания. Любые сбои в нормальном функционировании иммунной системы и органов отрицательно отражаются на процессах в области малого таза. Непродолжительное голодание для потенции может стать полезным мероприятием, с помощью которого получится избавиться от половой слабости.

Щадящее лечение импотенции голоданием позволяет очистить мужской организм и обеспечить питание клеток полезными веществами. Правильный подход к лечению способствует запуску процесса омоложения органов, восстановлению уровня гормонов в организме и стимуляции работы всех желёз. Специалисты рекомендуют лечить голодом потенцию лишь в качестве дополнительного метода при комплексной терапии патологии.

Существует множество способов голодания для повышения мужской потенции, но наиболее эффективными среди них считаются следующие:

  • сухое голодание в течение недели либо с наличием жидкости;
  • также сухое голодание либо с наличием жидкости в течение 3 дней;
  • голодание сухое в течение одного дня.

Наиболее эффективное голодание для потенции

Определить, как влияет голодание на потенцию у мужчин, может ответить лишь специалист. Недельное голодание считается одним из трудновосполнимых, и прибегать к нему разрешается лишь в том случае, если ранее пациент уже использовал такой метод. Обязательно необходима двухнедельная подготовка и восстановительный период после терапии в течение недели.

Подготовка к недельному голоданию предполагает полный отказ от мяса, рыбы и бобовых. Разрешается пить минеральную воду, отвары трав, овощные и фруктовые соки.

Наиболее продуктивным и эффективным при восстановлении потенции у мужчин считается трёхдневное голодание. Периодическое применение такого метода в комплексе с медикаментозной терапией позволяет добиться положительного эффекта при повышении эректильной функции.

Голодание в течение 3 суток разрешается применять тем пациентам, которые страдают простатитом бактериального и застойного типа. Во время лечения необходимо соблюдать следующие правила:

  • за день до начала лечения следует включить в рацион мужчины сложные углеводы им клетчатки;
  • в период голодовки рекомендуется выпивать минимум 4 литра воды;
  • в завершении лечебного голодания следует постепенно вводить в рацион привычные продукты питания.

Отказаться от трёхдневного голода для эрекции необходимо тем пациентам, которые имеют патологии желудочно-кишечного тракта.

С помощью сухого голодания удаётся за короткое время избавиться от шлаков и токсинов, скопившихся в мужском организме. Однодневная терапия считается хорошим средством для повышения потенции у представителей сильного пола, но перед её началом следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Однодневное голодание имеет меньше всего противопоказаний, но не разрешается его применять тяжелобольным пациентам. Примерно за день до начала лечения рекомендуется выпить 4-5 литров воды и кушать питательные продукты. Выход из однодневного голодания идентичен трёхдневному и недельному курсу. Лучше всего употреблять жидкие блюда в небольшом количестве. Кроме этого, лучше всего отказаться от жирной пищи и вводить её в рацион постепенно.

Важно помнить о том, что голодать и проходить лечение необходимо под присмотром врача. Это обусловлено тем, что влияние голодания на потенцию может быть как положительным, так и отрицательным.

Эрекция – механизм, на который влияет огромное количество внутренних и внешних факторов. Банальный стресс и недосып могут сыграть с организмом злую шутку и привести даже в 25-30 лет к снижению потенции и отсутствию желания интимной близости.

  • Чем полезно растение для мужского здоровья
  • Действие крапивы на потенцию
  • Рекомендации по использованию и подготовке крапивы
  • Противопоказания
  • Лучшие рецепты с крапивой для потенции
  • Заключение

крапива для потенции

Отсутствие физических нагрузок, малоподвижная работа, хронические болезни и медикаменты, несбалансированное питание, вредные привычки – всё это также негативно сказывается на мужском здоровье.

Старинные народные рецепты для потенции рекомендуют использовать в этом случае лекарственные растения. Очень действенной считается крапива для повышения потенции у мужчин.

Чем полезно растение для мужского здоровья

В свежих и высушенных листьях, семенах, стебле крапивы двудомной содержится большое количество полезных веществ:

МУЖЧИНЫ, НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ МУЖЧИНЕ! Попробуйте новое средство и ваша женщина оценит ваши способности!   … Подробнее >>

  • аминокислоты;
  • флавоноиды и фитонциды;
  • витамин A, E, С, D, группы B, K и другие;
  • гликозиды и порфирины;
  • микроэлементы, в том числе магний, калий, марганец, железо, кальций, фосфор, селен, цинк, медь, хром;
  • дубильные вещества;
  • жирные и эфирные масла.

Чтобы сохранить все эти полезные компоненты в готовом средстве необходимо знать, как правильно заваривать крапиву для потенции или готовить её другими способами. Только правильное применение этого растения даст желаемый эффект и улучшит здоровье мужчины.

Действие крапивы на потенцию

Народные целители говорят, что крапива положительно влияет на все органы и системы мужчины, а не только на потенцию. Среди её основных полезных свойств при применении внутрь они отмечают такие:

  • укрепление сердечно-сосудистой системы и иммунитета;
  • нормализация работы сосудов и кровоснабжения, обеспечение притока крови к пенису, что позволяет достигнуть полной и стойкой эрекции;
  • ускорение процессов регенерации тканей;
  • улучшение свёртываемости крови, помощь в остановке кровотечения и снижение риска его повторного возникновения;
  • устранение судорог и профилактика их повторного появления;
  • желчегонное и потогонное действие.

Кроме того, крапива способствует устранению воспалительных процессов и связанных с ними симптомов, применяется как тонизирующее и повышающее выносливость средство. Это растение также даёт лёгкий слабительный эффект, нормализует пищеварение.

Исследования показали, что различные виды рецептов крапивы для потенции мужчин, применяющиеся регулярно, помогают повысить уровень главного мужского гормона — тестостерона, который оказывает сильное влияние на половое влечение, качество спермы и эрекцию.

Рекомендации по использованию и подготовке крапивы

Чтобы получить желаемый эффект, собирать и подготавливать к употреблению крапиву необходимо правильно. Максимальная концентрация полезных веществ в растении содержится в молодых побегах, в цветах и в различных частях растения до начала лечения. Также очень полезны корни, которые предварительно промывают и высушивают.

Как помогает крапива для потенции

Лучше заготавливать крапиву для повышения потенции у мужчин в весеннее время, пока растение не вошло в фазу цветения. Не переживайте, если вы не успели вовремя собрать это растение. Так как оно очень распространено и широко применяется в народных рецептах, купить его можно в готовом высушенном и измельчённом виде в любой аптечной сети. А стоимость его не высока и доступна каждому.

Для приготовления настоек и отваров есть возможность использовать молодую и уже боле грубую листву, соцветия, семена и даже корневища. А для употребления в свежем виде в витаминных коктейлях и салатах, для добавления в супы и к мясу желательно подбирать молоденькие листочки и стебельки, отличающиеся более светлым цветом, мягкостью и нежностью.

Для различных рецептов с крапивой для потенции растение необходимо предварительно высушить и измельчить. Перед этим собранное сырьё промывают прохладной водой, раскладывают или развешивают для просушки целиком. Измельчают растение только в сухом виде.

Семена собирают только после полного созревания, для чего сорванную верхнюю часть раскладывают на светлой ткани и оставляют дозревать. Теперь семена можно использовать в различных рецептах. Хранить сухое сырьё нужно в тёмном прохладном месте с нормальной или низкой влажностью в закрытой стеклянной ёмкости или в матерчатом мешочке.

Для высушивания всех частей крапивы, кроме семян, можно использовать духовой шкаф. В этом случае температурный режим нужно выбрать самый низкий.

Противопоказания

Но, как и у любого другого народного средства, у порошка из крапивы для потенции, свежих и высушенных частей этого растения есть ряд противопоказаний. Нельзя использовать это растение для употребления внутрь в любом виде при наличии:

  • повышенной температуры тела;
  • лихорадочного состояния и плохого самочувствия;
  • высокого артериального и внутричерепного давления;
  • любых видов тромбоза и повышенной свёртываемости крови;
  • нарушений работы желчного пузыря, органов пищеварения, почек;
  • атеросклероза и высокого уровня холестерина в крови;
  • индивидуальной непереносимости растения.

Спиртовые и водочные настойки с крапивой противопоказаны при болезнях печени.

ВАЖНО ДЛЯ МУЖЧИН! С определенными проблемами в сексуальной сфере сталкивается абсолютно каждый мужчина! Игнорирование тревожных симптомов может привести к полному половому бессилию (импотенции) и серьезным психологическим проблемам. СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ! … Подробнее >>

При серьёзных патологиях внутренних органов и систем организма, если у человека диагностированы опухоли, мочекаменная и желчекаменная болезнь, необходимо перед применением крапивы для мужской потенции проконсультироваться со специалистом.

Лучшие рецепты с крапивой для потенции

Народные целители рекомендуют применять крапиву из-за её лечебных свойств для мужчин для потенции в качестве профилактического и устраняющего уже имеющиеся проблемы средства. Используют её при любых нарушениях мужского здоровья, в том числе при простатите.

рецепты с крапивой для потенции

Вот самые эффективные рецепты с крапивой:

  1. Отвар листьев и корневищ крапивы для потенции. 50 г сухих листьев и столько же корней залить двумя стаканами воды и проварить на водяной бане в течение 10-15 минут. Отвар процедить и охладить, употреблять по 1-3 ложки за 10-15 минут до еды 1 раз в сутки в течение месяца.
  2. Способ применения семян крапивы для потенции. 5 больших ложек без горки семян крапивы смешать с 0,5 л вина. Лучше использовать сладкое или полусладкое. Полученную массу прокипятить на медленном огне в течение 4-5 минут, после чего накрыть крышкой и дать остыть. Устранять из вина семена не нужно. Употреблять его рекомендуется в течение 10 дней по 20-30 мл 2-3 раза в сутки за 15-20 минут до еды.
  3. Крапива и мёд для потенции. Семена крапивы, красное вино и натуральный жидкий мёд смешать в равных пропорциях из расчёта, что на сутки необходимо по 5-10 г каждого компонента. Принимать средство можно после еды утром и вечером. Длительность курса не должна превышать 3 месяцев.
  4. Настойка из крапивы для потенции. 100 г сушёного корневища крапивы (можно взять немного больше сырья) растолочь и залить литром качественной водки или разведённого спирта. Настаивать средство рекомендуется в течение 4-5 недель в тёмном холодном месте, но не в холодильнике. Не забывайте постоянно перетряхивать настойку. Употреблять её нужно по 15 капель утром и вечером в течение 3-4 недель.
  5. Чай из крапивы. 100-150 г листьев крапивы заварить в кастрюле под крышкой или в термосе. При остывании до 35-40°С добавьте по ложке мёда на чашку. Пить такой чай можно за 20-30 минут до предполагаемой интимной близости для стимуляции эрекции и лучшего наполнения пещеристых тел пениса кровью.

Во всех этих рецептах с сушёными листьями крапивы для потенции, а также другими её частями, можно использовать и свежесорванное сырьё. Причём стоит помнить, что его необходимо в 2 раза больше, чем сухого.

Заключение

Теперь вы знаете, как крапива влияет на потенцию, и можете применять её для оздоровления. Но помните, что у народных рецептов с этим распространённым растением есть противопоказания и возможные побочные эффекты. А использовать крапиву для решения серьёзных проблем со здоровьем не стоит.

Лучше применять средства на основе этого растения в составе комплексной терапии, предварительно проконсультировавшись с врачом. К тому же, для получения максимального эффекта необходимо изменить образ жизни на более здоровый, привести в порядок режим дня и рацион питания.

Добавить комментарий